《放过自己》是歌手庄心妍演唱专辑，由致力音乐出品。深陷于生活的男女，流浪于昼夜与厨房的各色人群，感情戏码纷繁复杂却又如出一辙。庄心妍与制作团队在最近的几张专辑中反复描画雕刻着这些故事，希望在并无新事的故事中传递一种既要满腹深情又要理智抽身的感情观念，并希望以此宽慰那些纠结于过往的听众的情绪。
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