《民生周刊》全媒体记者郑智维郭鹏于海军
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“只要将孩子自觉学习的习惯培养出来，成绩提高是自然而然的事情。减轻作业负担和校外培训负担后，会让一批自律、自觉的孩子变得更突出。”
年7月24日，教育部公布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。
政策落地以来，各地围绕校外培训治理和提升校内教学质量等方面持续发力。
如今，各地中小学迎来春季开学，作为“双减”后的首个寒假，孩子们的课外时间怎么安排？家长的焦虑是否减轻？《民生周刊》记者走访了3个家庭。
培养自觉学习、主动做事习惯
崔辉在安徽省蚌埠市经营一家中小企业，如今已是两个孩子的父亲。14岁的大儿子读初二，10岁的小儿子读小学三年级。
刚刚过去的这个寒假，他没有每天逼着孩子读书、做作业，而是刻意培养孩子自觉学习、主动做事的好习惯，在他来，和拼时间相比，注重学习效率更重要。
“小儿子以前写作业总是拖拖拉拉，一张规定40分钟完成的试卷，他要磨蹭两个小时才能完成。经过训练和调整，现在20多分钟就能完成。”
“学习时就集中精力学，玩耍时就尽情玩儿。做完作业后，根据孩子的爱好，打乒乓球、练书法、玩架子鼓都可以。”崔辉说。
谈及辅导班，崔辉表示，作为家长，一方面，希望孩子身心健康，有个幸福的童年；另一方面，又怕输在起跑线上。虽然心里对辅导班的作用有过怀疑，但他自己也曾花重金给儿子报过班。
读初一时，大儿子数学成绩一度下滑。为了给孩子补习，崔辉请名师“一对一”给孩子辅导，一个小时元，每天晚上补一个半小时。前前后后花了两万元，结果却是“一分没提高”。
“是你要我去补习的，我自己并不想去。”孩子的这句话让崔辉深深地意识到，一旦孩子的学习态度出了问题，靠补课是解决不了任何问题的。
就提高孩子的学习成绩而言，崔辉坚定地认为，培训班是很难起太大作用的，“那些考清华、北大、中科大、浙大的学生，有哪个是靠补课补出来的？”
崔辉坚信，只要将孩子自觉学习的习惯培养出来，成绩提高是自然而然的事情。减轻作业负担和校外培训负担后，会让一批自律、自觉的孩子变得更突出。
▲北京房山一学校外，等待多时的家长接孩子回家。图/于海军
多彩的童年，还给孩子们
春节刚过，孙亦然就开始琢磨“五一”假期旅游的去处了，妻子和女儿也都对此充满期待。
孙亦然告诉《民生周刊》记者，“毫不夸张地说，‘双减’减掉了我们的痛苦和焦虑。”
“双减”实施之前，据孙亦然观察，当下的小学和初中阶段的学科类校外培训，有相当大的比例是在超纲教学。“这样的话，孩子补课，就成了一条没有终点的路，啥时候都补不完。”
“双减”实施后，也有部分家长对孩子们因此拥有的宝贵的空闲时间，究竟该如何安排，产生了深深的焦虑。孙亦然则不以为然，“小学阶段，只要掌握方法，把课本内容理解透了，根本不需要那么多作业，更不需要不停地补课。”
如今，孙亦然的女儿上小学四年级，课后作业明显少了，校外学科类培训机构也不多见了。空出来的课外时间，孙亦然根据孩子的喜好，为女儿报了舞蹈班和架子鼓班，“都是孩子主动要求的，我们不会强加给孩子的。”
孙亦然表示，只有彻底改变教育环境，才会让家长和孩子对教育的理解回归原本，“就是要把多彩的童年，还给孩子们”。
内心的焦虑，
只有家长们能体会到
退休前，柴万林是沈阳一家知名国企的工人。孙女上小学后，柴万林来到定居北京的儿子家，带孙女成了他的“新工作”。
“政策（‘双减’）出来前，孩子们确实太累了。学科类的报了两个班，非学科类的兴趣班报了3个。不报不行，别的孩子都报，就你家孩子不报?”柴万林说，如果不报，怕孩子学习成绩跟不上。不过，给孩子报兴趣班，多少有点盲目攀比。
“双减”政策的推出，让柴万林和其他一些家长多少有点猝不及防，“在培训班交的钱，给退了一部分，可以后孩子想补课找谁啊?”柴万林坦言，学习优秀的孩子可以不考虑这个事情，但上小学三年级的孙女在班里的成绩始终处于中下游。
柴万林说，大形势在那里，一些家长也有一种顺其自然的心态，唯一希望的就是孩子争气，老师负责。
在柴万林看来，家长在子女教育上的功利心十分正常，“虽然现在不让搞排名，但还是要看分数，分数影响将来升学，升学直接决定未来的学历，学历又和工作、地位这些挂钩。”柴万林说，现实就是这个逻辑。
柴万林直言，现实中有太多家长期待孩子能成为学术型人才，在这种观念驱使下，学生学业压力很难减轻。
柴万林曾经问孙女，如果让她去工厂做一个普普通通的工人，她会怎么想?孙女说，自己对工人的工作不了解，但可以试一试。不过，不想做一个“普通”工人。
“爷孙之间隔着好几个年代，不能对比啊。不过，我们年轻的时候，做一个普通电焊工、铆工，就觉得很知足了。在自己岗位上体现自身价值，人生就很有意义。”柴万林慨叹。
教培时代落幕，教育告别产业化。柴万林觉得，表面上看，好像没有制造焦虑的外在环境，但家长们并没有躺平，内心还是有那么一点焦虑，是看不见的，只有家长才能察觉，感同身受。
（应受访人要求，柴万林为化名）
》。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
原文刊载于年第5期《民生周刊》杂志
原标题：《自律的孩子更突出》
□《民生周刊》记者郑智维郭鹏于海军
编辑：姜玉函
责任编辑：刘烨烨
主编：崔靖芳
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